2017/08/18

心の静寂と気づきの瞑想

アチャン・チャー法話集2巻 マインドフルネスの原点 出村佳子訳




私たちの身体は不安定であり、
絶えず変化し続けています。
髪や毛は変化し、爪は変化し、
歯は変化し、皮膚は変化しています。
あらゆるものが変化しているのです。


心も、常に変化しています。
したがって、心は「私」でも、実体でもありません。
実体があるかのように思うかもしれませんが、
本当は「私」ではありません。



アチャン・チャー法話集 第二巻 



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